Nem mehetsz edzőterembe? Sebaj! Rengeteg otthon végezhető gyakorlat eszköz nélkül is. Bár az otthoni edzés nem pótolhatja a szakemberek által támogatott edzőtermi edzéseket, kitartó munkával és helyes edzés módszerekkel otthon is kielégítő eredményeket érhetsz el.
Fitness Fiesta Magazin
